25. Oktober 2014 · Seminar · Das Suspension-Trainer Training (wie TRX) ist ein intensives und effizientes Ganzkörpertraining für jedermann-frau und jedes Ziel, für überall und jederzeit. Im Büro, Zuhause oder in der Natur. Befestigen kann man es zum Beispiel an einem Baum, an einer Stange oder an einer Türe.
An den NMO-Bändern trainiert man mit dem eigenen Körpergewicht die innere Kraft und Stabilität. Die Arme, die Beine, das Gesäss und vor allem der Bauch werden effizient gefordert (Muskelkater lässt grüssen!).
In meinem Seminar verbessern Sie schnell und sicher Ihre Fitness, Ihre Figur und Ihre Körperhaltung.
Datum: Samstag 25. Oktober 2014
Zeit: 13.00 bis 16.00 Uhr
Ort: Turnhalle Hallenbad Altstetten
Seminar-Kosten
inkl. NMO-Band CHF 150.00
NMO-Band alleine CHF 115.00
Nur Seminar CHF 50.00
Fuer weitere Fragen oder mehr Informationen können Sie mich auf unserem Kontaktforumlar oder per e-mail auf karin.penne@ningmui.com erreichen.
Download den Flyer unter
http://energy-penne.ch/flyers/seminar-suspension-trainer-2014-d.pdf
Eines der besten Trainingsgeräte welches ich je gesehen habe! Fantastisch effektiv, leicht transportierbar und sozusagen überall montierbar. Ich wäre gerne an deinem Seminar dabei… 🙂