Qigong auf dem Werdinseli 2016

12. Mai  2016 · Nach einer tollen Wintersaison im GZ Grünau sind wir endlich wieder draussen in der Natur auf dem schönen Werdinseli an der Limmat.  Wer Lust hat und sich Zeit nimmt ist herzlich willkommen.

Sie brauchen keine Vorkenntnisse, daher kann jede und jeder mitmachen. Qigong ist weder Kampfkunst noch Sportart, vielmehr eine Atemübung, bestehend aus achtzehn verschiedenen Bewegungen.

Jeweils am Donnerstag Morgen ab 12. Mai bis 07. Oktober von 09.00 bis 10.00 Uhr; Treffpunkt auf 08.50 Uhr beim Kiosk. Badi Au Höngg

Betrag pro Lektion Fr. 20.00

Tag der offenen Tür

Sa. 28. Mai 2016 ·  10 jähriges Jubiläum von meiner Gesundheitspraxis. Es sind alle herzlich wilkommen. Ich freue mich wenn auch Sie vorbeischauen und mit uns ein bisschen feiern bei einem Apero und gemütlichen Beisammensein.

Wann: Sa. 28. Mai 2016

Wo     : Goldackerweg 12  8047 Zürich

Zeit    : 12.00 bis ca. 17.00 Uhr

 

 

Neu ab Februar 2016

14. Januar 2016 · Nach längerem Unfallausfall kann/darf ich endlich wieder ab Februar 2016 arbeiten.
Es hat sich einiges geändert wie zum Beispiel meine Praxiseinrichtung.
Auch werden meine Preise angepasst:
60 Minuten – CHF 120.— (wie bis anhin)
75 Minuten – CHF 150.—
90 Minuten – CHF 180.—
(CHF 110.— pro 60 Minuten bei AHV-Bezüger/Studenten/Lehrlinge)
Ich bin zur Zeit in Ausbildung für Craniosacrale Osteopathie, was ich bereits jetzt schon anbieten kann.

Besten Dank für die Geduld und das Vertrauen.

Herzlichi Grüessli
Karin

Retreat Rückblick Oktober 2015

3.-10. Oktober 2015 · Die Retreat Woche im Wumeishu Retreat & Coaching Center war ein weiteres Mal ein voller Erfolg, wunderschön und sehr erholsam. Angefangen mit dem abwechslungsreichen Training, der Vielfältigkeit der asiatischen Gesundheitsübungen, die orginellen und herrlichen Ausflüge bis hin zu den köstlichen Mahlzeiten mit auserlesenen Produkten. Auch die Vegetarier mit ihrem eigenen Menu waren begeistert.

Das Training morgens mit Yiquan-Qigong, Zhanzhuang und Selbstverteidigungs-Taiji gab allen Teilnehmern ein Einblick in die Welt des körperlichen und mentalen Wohlbefindens. Im darauf folgenden Suspension-Training wurde intensiv trainiert und bewusst auf Muskelaktivierung gesetzt. Die zusätzlichen Ausflüge nach Lamastre an den Markt, sowohl das Velorail im George-de-Doux mit wunderschönem Panorama und Aussichtspunkten, waren eine wohlverdiente Abwechslung. Zuletzt das stärkende und ausgewogene Essen, das auch dieses Mal sehr köstlich war – vielen Dank Agnieszka 🙂

Energiegeladen und mit vielen verschiedenen Eindrücken war diese Woche auch wieder viel zu schnell vorbei. Herzlichen Dank an Lex und Agnieszka für eure herzliche Gastfreundschaft sowie die harmonische in Erinnerung bleibende Woche!

Qigong im GZ Grünau 2015/2016

3. Oktober 2015 · Nach einem schönen Sommer auf dem Werdinseli geht es nun wider auf die kühleren Tage zu. Vom 22. Oktober bis 17. Dezember 2015 und vom 6. Januar bis 14. April 2016 findet das Qigong Training im GZ Grünau (Grünauring 18, 8064 Zürich-Altstetten) statt. Immer am Donnerstag Vormittag von 09.00 bis 10.15 Uhr. Probelektionen sind jederzeit möglich.

Ab Mai 2016 treffen wir uns wieder auf dem Werdinseli.

Fuer weitere Fragen oder mehr Informationen können Sie mich auf unserem Kontaktforumlar oder per e-mail auf karin.penne@ningmui.com erreichen.

Download den Flyer unter
http://energy-penne.ch/flyers/kurs-qigong-gz-gruenau-penne-2015-2016-d.pdf