März 2023 · Du brauchst keine Vorkenntnisse. Qigong ist leicht erlernbar und kennt keine Altersgrenzen. Jeder übt für sich selbst, für sein eigenes Vergnügen, zur Verbesserung seiner Gesundheit und für innere Ruhe. Wer Interesse hat, kommt einfach vorbei ohne sich anzumelden. Ich freue mich auf euch! Das Training findet bei schlechtem Wetter drinnen statt.Pro Lektion Fr. 23.00
23. August 2020 · Bei diesem schönen Wetter geniessen wir es jeden Donnerstag auf der Werdinsel Badi Au Höngg. Nach der langen Durststrecke wärend des Lockdowns freuen wir uns umso mehr, unsere Qigong Übungen wieder zu praktizieren. Leider ist der Sommer schon bald wieder vorbei, ab Herbst werden wir uns deshalb wieder wie gewohnt im Chilehuus Grünau treffen. Natürlich wird auch dort die Abstandshaltung, sowie die Hygienevorschriften weiterhin befolgt und eingehalten.
Qigong ist eines von vielen Möglichkeiten unser Immunsystem durch gezielte Atemtechniken zu aktivieren und zu unterstützen. Ein gestärktes Immunsystem hat einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit, was besonders in der aktuellen Zeit, sowie auch in Zukunft, ein Bedürfniss von jedem Menschen ist.
In diesem sinne, für alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen und natürlich für alle die etwas gutes für ihre Gesundheit tun möchten.
Jeden Donnerstag morgen von 9.00 – 10.00 Uhr auf der Werdinsel.Treffpunkt Kiosk bei der Badi Au Höngg. Bei schlechtem Wetter/ Regen im Chilehuus Grünau Bändlistrasse 15 8064 Zürich
7. Februar 2020 · Ich organisiere wieder ein Retreat
10. Sep. bis 24. Sep. in Portugal . Es war wieder ein schönes Erlebnis im letzten September mit vielen schönen Erinnerungen. Wir aktivieren jeden Morgen die Lebensenergie mit Qigong Übungen mit Weitblick aufs Meer, unter dem Licht des Sonnenaufgangs, an einem der schönen Sand und Klippenstrände an der Algarve. Danach geniessen wir ein ausgiebiges Frühstück.
Taiji Chuan am Abend, im schönen Hotel Garten. So werden wir die Seele baumeln lassen, das schöne südliche Wetter geniessen und neue Kraft tanken. Das heisst, Körper Geist und Seele in Harmonie bringen
Der Rest vom Tag steht für alle Teilnehmer frei zur Verfügung.
