11. April 2015 · Seminar · Das Suspension-Trainer Training (wie TRX) ist ein intensives und effizientes Ganzkörpertraining für jedermann-frau und jedes Ziel, für überall und jederzeit. Im Büro, Zuhause oder in der Natur. Befestigen kann man es zum Beispiel an einem Baum, an einer Stange oder an einer Türe.

An den NMO-Bändern trainiert man mit dem eigenen Körpergewicht die innere Kraft und Stabilität. Die Arme, die Beine, das Gesäss und vor allem der Bauch werden effizient gefordert (Muskelkater lässt grüssen!).

In meinem Seminar verbessern Sie schnell und sicher Ihre Fitness, Ihre Figur und Ihre Körperhaltung.
Datum: Samstag 11. April 2015
Zeit: 13.00 bis 16.00 Uhr
Ort: Turnhalle Döltschi-Friesenberg

Seminar-Kosten
inkl. NMO-Band CHF 150.00
NMO-Band alleine CHF 125.00
Nur Seminar CHF 50.00

Fuer weitere Fragen oder mehr Informationen können Sie mich auf unserem Kontaktforumlar oder per e-mail auf karin.penne@ningmui.com erreichen.

Download den Flyer unter
http://energy-penne.ch/flyers/seminar-suspension-trainer-20150411-d.pdf